Sürekli Endişeli İseniz Bunun Sebebi Kaygı
Zaten insanların kimseyle paylaşmak istemediği ve yıllarca kimse duymasın anlamasın diye bu sorunlarla yaşamaya mahkûm olduğu psikolojik sorunlar tıp dünyasında tamamı ile hasta ile doktor arasında gizli kalır. Terapiler, konuşmalar, hastanın hipnoz esnasında paylaştıkları kısacası hasta ile ilgili tüm bilgiler kendi psikoloğu ile arasında kalır. Özellikle İstanbul
Kadıköy Psikolog ve danışmanlık hizmetlerinde bu asla taviz verilmeyen bir durumdur. Hep kendinizde sakladığınız, aşamadığınız ve artık size çok ağır gelen bu yükleri atmanın ve terapilerle huzura kavuşmanın zamanı geldi. Kaygı bozuklukları insanlarda sürekli endişeli ve korkulu bir tablo ortaya çıkarır. Sürekli başına kötü bir şey geleceğini düşünür, sürekli gelecek kaygısı duyar. Bu ekonomik kaygı olabilir, sağlık kaygısı olabilir, sürekli kötü bir haber alacağını düşünür, çocuklarından endişe duyar, evliliğinden endişe duyar. Kısacası bu tür insanlar için hayatın her anı endişeli geçer ve bu endişe huzursuzluk ve mutsuzluk yaratır.
Olumsuz Düşüncelerden Nasıl Kurtulursunuz
Sürekli olaylar karşısında olumsuz düşünmek aslında sizi tüketir. Olaylar yine olacağı gibi olur ancak siz kendinizle üzmekle yıpratmakla kalırsınız. Hiçbir şeyin yolunda gitmeyeceğine inanmak, hayatınızdaki en güzel şeyleri bile fark etmemenize yol açacaktır. Olumsuz düşünceler aslında sizin iradeniz dışında gelişir ve artık benliğinizi ele geçirir ve buna engel olamazsınız. Belli bir süre sonra insanlara olan güveniniz zedelenir ve artık herkesin size kötülük yapacağını düşünürsünüz. Bu güvensizlik insanlarla olan ilişkilerinizi yıpratır. Psikoterapi yöntemi ile hayata daha pozitif bakıp ilişkilerinizi düzeltme olanağına da sahip olacaksınız. Unutmayın ne kadar negatif düşünürseniz olumsuzlukları üzerinize çekersiniz. Pozitif düşünüp pozitif yaşamak için biraz yardıma ihtiyacınız olabilir. Belki de en kolay ve hızlı tedavi edilen bir sorun olduğunu unutmayın. Kaygı bozuklukları da diğer psikolojik ve ruhsal rahatsızlıklar gibi bilinçaltında, çocuklukta veya sonradan yaşanılan problemlere bağlı olarak ortaya çıkar. Bu tür durumlarda kesinlikle İstanbul Kadıköy Psikolog merkezinde profesyonel danışmanlık hizmetlerinden yararlanmak gerekir.
www.yeterkutlu.com.tr
